2016年 12月 の投稿一覧

都筑区センター北　井上歯科クリニック院長　井上です。

　
１１月２４日、高齢者施設で、「歯から始まる健康の話」という演題で２０分お話しました。

５４年ぶりの雪でビックリ。ボランティアさんを含め５２名参加しました。

まず、私はなぜ健康オタクになったのか？虫歯と歯周病の話、よく噛んで食事をすると認知症予防になります、

というお話をしました。サルコペニア（筋肉減少）、あいうべ体操、ベロ回し体操、インプラントの話、

電動歯ブラシの話についても解説しました。

　
講演後、バンド演奏。今回は川崎の音楽ボランティア、ペンタゴンさんと共演でした。

ウクレレ、ハンドベル、フルートの女性５名グループです。３曲ペンタゴンさんの演奏の後、「川の流れのように」、

「涙そうそう」、「上を向いて歩こう」を一緒に演奏しました。

とても楽しかったです。

　
12月3日はスタッフと忘年会で、たまプラーザ駅近くのお蕎麦屋さん「蕎麦匠　源」に行きました。

お刺身やてんぷら、最後の手打ち蕎麦がとても美味しかったです。